疾病從低危險狀態(tài)到高危險狀態(tài)，從發(fā)生早期改變、出現(xiàn)臨床癥狀，到被確診之前，人體要經(jīng)歷一個完整的發(fā)生和發(fā)展過程。在此期間，如果進行有針對性的預防、干預，有可能成功地延緩、阻斷、甚至逆轉疾病的發(fā)生和發(fā)展進程，從而實現(xiàn)維護健康的目的。

因性別、年齡、體質(zhì)等因素的不同，每個人進行的全身檢查的項目也各不相同。接下來我們來盤點一下不同年齡段需要重點檢查的項目。

20歲+

傳染病、皮膚和生殖器腫瘤

20歲的人，要注意傳染病的篩查，比如乙肝、肺結核的檢查，另外也要留意皮膚和生殖器腫瘤。

女性重點體檢項目

男性重點體檢項目

1. 盆腔和宮頸檢查(已婚女性，每年)

1. 睪丸檢查(每年)

2. 宮頸涂片檢查(已婚女性，每年)

2. 皮膚檢查25歲后(每年)

3. 皮膚檢查、測量血壓(每年)

3. 膽固醇(每年)

4. 膽固醇檢查(每年)

4. 肝功能檢查(每年)

5. 身高、體重、腰臀圍

5. 胸部X光(每年)

6. 肝功能檢查(每年)

6. 身高、體重、腰臀圍

7. 胸部X光(每年，備孕、已孕女性除外)

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30歲+

血壓和血糖

30歲，很多人“吃得多、動得少”，要密切關注血壓和血糖問題。

女性重點體檢項目

男性重點體檢項目

1. 血壓監(jiān)測(經(jīng)常)

1. 睪丸檢查

2. 盆腔和宮頸檢查(已婚女性，每年)

2. 血壓檢查(經(jīng)常)

3. 乳腺檢查(每年)

3. 皮膚檢查(每年)

4. 血糖檢查(每年)

4. 膽固醇(每年)

5. 身高、體重、腰臀圍

5. 血糖檢查(每年)

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6. 身高、體重、腰臀圍

40歲+

癌癥和心血管疾病篩查

40歲開始，患癌和心血管疾病已經(jīng)開始在身體內(nèi)萌芽。

女性重點體檢項目

男性重點體檢項目

1. 乳腺檢查，超聲和/或鉬靶檢查(40歲以上，每年)

1. 血壓檢查(經(jīng)常)、身高、體重、腰臀圍(每年)

2. 卵巢檢查(患卵巢早衰或有家族史，每3年一次)

2. 心血管、皮膚、血糖檢查(每年)前列腺檢查(排尿困難者每年一次)

3. 血糖、膽固醇、心臟檢查、身高、體重、腰臀圍(每年)

3. 幽門螺旋桿菌呼氣實驗(每年)、肺癌篩查低劑量螺旋CT(尤其有家族史、吸煙史)

4. 幽門螺旋桿菌呼氣實驗(每年)、肺癌篩查低劑量螺旋CT(尤其有家族史、吸煙史)

4. 結腸癌篩查

(每2年一次)

50歲+

骨密度和胃腸腫瘤

50歲開始，女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。此外，要警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等病變發(fā)展成腫瘤。

女性重點體檢項目

男性重點體檢項目

1. 結腸癌篩查(2年/次)

1. 前列腺檢查(每年)

2. 骨密度檢查

2. 結腸癌篩查(2年一次)

3. 乳腺檢查(每年)

3. 膽固醇檢查(每年)

3. 卵巢檢查(每年)

4. 睪丸檢查(每年)

4. 膽固醇檢查(每年)

5. 腦血管風險篩查(腦彩超、頸動脈彩超每年)

5. 腦血管風險篩查(腦彩超、頸動脈彩超每年)

6. 身高、體重、腰臀圍

6. 心臟、血糖檢查(每年)

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5. 腦血管風險篩查(腦彩超、頸動脈彩超每年)

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9. 宮頸檢查、乳腺檢查(每年)

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10. 身高、體重、腰臀圍

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60歲+

需要進行全面檢查

60歲開始，人的身體血管老化脆弱，因此除了心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎損害等疾病的常規(guī)檢查外，還應該注意耳底和眼底病變的發(fā)生。

女性重點體檢項目

男性重點體檢項目

1. 骨密度檢查(每年)

1. 前列腺檢查(每年)

2. 結腸癌篩查(每年)

2. 結腸癌篩查(每年)

3. 結腸鏡檢查(每2年一次)

3. 膽固醇檢查(每年)

4. 心臟檢查(每年)

4. 心臟檢查(每年)

5. 盆腔檢查、乳腺檢查(每年)

5. 眼部、耳部聽力檢查(每年)

6. 身高、體重、腰臀圍

6. 身高、體重、腰臀圍

7. 眼部、耳部聽力檢查(每年)

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體檢頻率因人而異

一般認為，白領一族、慢性病患者、亞健康人群、腫瘤高發(fā)人群及有長期不良生活習慣者等人群應定期進行健康體檢。至于健康體檢的最佳間隔時間要因人而異。

年齡在20~39歲的人，身體健康，一般每兩年進行一次全面的健康體檢；

年齡在40~60歲，身體健康、沒有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，可每年全面體檢一次；

年齡在50歲以上，有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，最好每半年全面體檢一次；

60歲以上老人最好3到4個月體檢一次。至少有一次是全面體檢，其他的可以進行重點體檢。

7個癥狀，可能是癌癥先兆

患癌后由于腫瘤的生長會侵犯臨近組織，甚至會轉移至其他部位，身體會發(fā)出信號。

① 消化系統(tǒng)腫瘤可能會表現(xiàn)為進食異物感或哽噎感，胃部不適，腹部疼痛，大便習慣改變，大便帶血。

② 乳腺腫瘤可能會表現(xiàn)乳腺腫塊，乳頭溢液。

③ 呼吸系統(tǒng)腫瘤可以表現(xiàn)為久治不愈的咳嗽，聲音嘶啞，痰中帶血。

④ 婦科腫瘤可能會表現(xiàn)為不規(guī)則陰道流血。

⑤ 血液系統(tǒng)腫瘤可以表現(xiàn)為乏力，不明原因發(fā)熱。

⑥ 還可表現(xiàn)為不明原因消瘦：腫瘤細胞在增殖生長過程中，需要消耗大量的營養(yǎng)，就會導致體重下降。

⑦ 或表現(xiàn)為進行性增大的腫塊：身體任何部位，不管是頸部，腋下還是腹腔出現(xiàn)腫塊，尤其是進行性逐漸增大，要及時就醫(yī)。

注意：身體出現(xiàn)異常，不要恐慌自己得了腫瘤，自己嚇唬自己，先到正規(guī)醫(yī)院就診。

6大癌癥，哪些人更容易得？

重視癌癥光憑【癥狀】是不夠的，不少癌癥患者出現(xiàn)明顯癥狀時可能已經(jīng)是晚期了。

所以我們更需要做的是『早期發(fā)現(xiàn)早期診斷』。

想做到這一點，生活上的預防，以及防癌體檢是十分重要的，尤其是對于一些癌癥的『高危人群』來說：

1. 肺癌的高危人群

年齡≥40歲，至少包含以下一項危險因素的人：

①吸煙≥20包/年，包括戒煙時間不超過15年者；②被動吸煙者（長期遭受二手煙、三手煙暴露）；③相關高危職業(yè)者（長期石棉、鈾、氡等接觸的職業(yè)）；

④有惡性腫瘤病史或肺癌家族史者；

⑤ 有慢性阻塞性肺病或彌漫性肺纖維化病史者；

⑥ 長期烹飪接觸廚房油煙、燒煤取暖或居住室外大氣污染嚴重區(qū)域者。

篩查方法：高危人群可每年進行一次『胸部低劑量CT』檢查。

2. 乳腺癌的高危人群

符合以下2條及以上危險因素的人：

①未生育或初次生產(chǎn)年齡≥35歲者；② 月經(jīng)初潮≤12歲或行經(jīng)年限≥42年的婦女；③一級親屬（父母、子女或兄弟姐妹）在50歲前患乳腺癌者；

④兩個以上一級或二級親屬（叔伯姑舅姨祖父母外祖父母）在50歲前患乳腺癌或卵巢癌者；

⑤ 曾有一側乳腺癌病史或重度非典型增生或乳管內(nèi)乳頭狀瘤病者；

⑥ 胸部放射治療史（≥10年）者。

篩查方法：自檢與臨床體檢、乳腺超聲、X線鉬靶、乳腺磁共振（MRI）。

(根據(jù)不同年齡段和危險因素，篩查建議會不同，應由專業(yè)醫(yī)生指導。)

3. 宮頸癌的高危人群

①有多個性伴侶的女性；

② 初次性生活＜16歲或初次生產(chǎn)年齡較小、多孕多產(chǎn)的女性；

③感染高危型HPV病毒的人群；④免疫力低下、有免疫缺陷的人群；

⑤有宮頸病變史的女性（如高度鱗狀上皮內(nèi)病變等）。

篩查方法：宮頸細胞學檢查、高危型HPV檢查。

(根據(jù)不同年齡段和危險因素，篩查建議會不同，應由專業(yè)醫(yī)生指導。)

4. 胃癌的高危人群

包含以下任一項危險因素者，均是高危人群：

① 60歲以上的人群；

② 中重度萎縮性胃炎患者；

③ 慢性胃潰瘍患者；④ 胃息肉患者；

⑤ 胃粘膜巨大皺褶征患者；

⑥ 良性疾病術后殘胃（術后10年）或胃癌術后殘胃（術后6~12月）；

⑦ 幽門螺桿菌感染者；

⑧ 明確胃癌或食管癌家族史；

⑨ 惡性貧血者。

篩查方法：胃鏡檢查

(根據(jù)不同年齡段和危險因素，建議篩查頻率會不同，應由專業(yè)醫(yī)生指導。)

5. 肝癌的高危人群

包含以下任一項危險因素者，均是高危人群：

① 感染乙型肝炎病毒（HBV）或丙型肝炎病毒（HCV）者；

② 有肝癌家族史者；

③ 任何原因引起的肝硬化患者；

④ 長期酗酒者；

⑤ 長期食用腌制、煙熏、霉變等食品者。

篩查方法：高危人群每6個月進行血清甲胎蛋白（AFP）+肝臟B超篩查。

6. 結直腸癌的高危人群

① 40歲以上出現(xiàn)大便習慣改變、形狀改變、性質(zhì)改變及腹部固定部位疼痛的人群；

② 直系親屬有結直腸癌家族史；

③ 長期患有潰瘍性結腸炎的患者；

④ 結直腸癌手術后的人群；

⑤ 結直腸腺瘤治療后的人群；

⑥ 有特定遺傳家族性腸病的人群。

篩查方法：大便隱血試驗（FOBT）、肛門指檢、腸鏡檢查

(根據(jù)不同年齡段和危險因素，篩查建議會不同，應由專業(yè)醫(yī)生指導。)

以上是我國發(fā)病率較高的幾類癌癥的一些篩查建議。

總的來說，大部分的癌癥某種程度上都可以歸為是一種『慢性病』，只要我們有良好的健康習慣，及時發(fā)現(xiàn)早期癌癥的訊號，科學篩查，便可以挽救自己或家人生命。

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