晝夜節(jié)律，即生物鐘，已得到科學(xué)家的廣泛研究。晝夜節(jié)律賦予了人類行為和生理學(xué)的時間模式，使身體內(nèi)在與外在環(huán)境的預(yù)期變化保持一致，被擾亂的晝夜節(jié)律會對健康產(chǎn)生影響。熬夜會增加代謝紊亂的風(fēng)險，從代謝和心血管疾病的風(fēng)險增加到精神疾病和癌癥。

近日，華盛頓州立大學(xué)的研究人員在" Journal of Pineal Research"期刊上發(fā)表了題為"Night shift schedule causes circadian dysregulation of DNA repair genes and elevated DNA damage in humans"的研究。

研究發(fā)現(xiàn)，夜班工作引起的晝夜節(jié)律紊亂可以改變腫瘤相關(guān)基因的表達，從而使一種基因更容易受到導(dǎo)致癌癥的DNA損傷的影響。

國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）召集的一個獨立委員會特別宣布夜班工作“可能對人類致癌”。數(shù)年的實驗和觀察性研究表明，夜班工人面臨幾種癌癥的風(fēng)險增加。

盡管先前的研究發(fā)現(xiàn)夜班工作與多種疾病之間存在聯(lián)系，但長期破壞人體晝夜節(jié)律可能增加患癌風(fēng)險的機制尚不清楚。

研究人員招募了14名健康志愿者，進行了為期7天的全面實驗室研究。在驗室中，一半的受試者完成了72小時的模擬日班計劃，而另一半則完成了模擬的夜班計劃。模擬后，參與者完成了一個恒定的常規(guī)規(guī)程，在恒定的光照下他們保持清醒24小時。

研究人員說，模擬的夜班時間表顯著改變了癌癥標志性途徑中所涉及基因的正常晝夜節(jié)律。DNA修復(fù)途徑在模擬的白班日程安排中顯示出豐富的節(jié)律基因，但在模擬的白班日程安排中沒有。

這表明不僅某些晝夜節(jié)律的破壞直接改變了某些與癌癥相關(guān)的基因的表達，而且夜班安排似乎對人體的天然DNA修復(fù)過程也產(chǎn)生了負面影響。轉(zhuǎn)到體內(nèi)實驗，研究人員試圖更好地了解這些基因表達變化對健康細胞的影響。

研究人員調(diào)查了參與者的白細胞后，發(fā)現(xiàn)夜班受試者的DNA損傷更大。研究人員還使白細胞暴露于電離輻射下，并發(fā)現(xiàn)夜班組的那些細胞更容易受到輻射引起的DNA損傷。

總而言之，這些研究結(jié)果表明，夜班時間表打亂了癌癥相關(guān)基因的表達時間，在最需要的時候降低了人體DNA修復(fù)過程的有效性。

與許多科學(xué)研究一樣，新發(fā)現(xiàn)提出了與答案一樣多的問題。研究人員的下一步將是調(diào)查現(xiàn)實生活中的夜班工人，以查看這些發(fā)現(xiàn)是否轉(zhuǎn)化為那些已經(jīng)進行了晝夜節(jié)律困擾數(shù)年的人。某些人的系統(tǒng)可能會適應(yīng)這種長期輪班工作，并減輕短期研究中看到的這些劇烈變化。

華盛頓州立大學(xué)睡眠與表現(xiàn)研究中心主任表示：“夜班工人面臨著巨大的健康差異，從代謝和心血管疾病的風(fēng)險增加到精神疾病和癌癥。現(xiàn)在是時候為這些服務(wù)水平不足的基本工人找到診斷和治療解決方案，以便醫(yī)學(xué)界可以應(yīng)對他們獨特的健康挑戰(zhàn)。”