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秋冬交替霜降天,高尿酸人兩大飲食法寶有妙招

十月二十三日全國(guó)正式進(jìn)入霜降天氣,寒風(fēng)裹挾著秋季的最后一個(gè)節(jié)氣不期而至,深秋與初冬正式碰面,交替時(shí)節(jié)如何飲食,對(duì)高尿酸血癥和痛風(fēng)人群而言,是一項(xiàng)不小的挑戰(zhàn)。

這是因?yàn)�,高尿酸血癥和痛風(fēng)人群往往伴隨一些代謝綜合征,如脂肪肝、糖尿病等,他們腸胃運(yùn)化能力弱,秋冬季節(jié)氣溫驟降、日夜溫差變大,突然大量的進(jìn)補(bǔ)卻難以順暢地消化吸收食物的營(yíng)養(yǎng),反而可能加重身體負(fù)擔(dān)。在此,為大家推薦兩大適宜秋冬交替時(shí)節(jié)調(diào)養(yǎng)脾胃、增強(qiáng)免疫力的法寶食物及其烹飪注意事項(xiàng),喜歡的話歡迎點(diǎn)贊、收藏保存哦!


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